Häufig gestellte Fragen – und Antworten
Für wen ist die Begleitung geeignet?
Für Menschen, die spüren, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmig ist.
Vielleicht zeigt sich das als Erschöpfung, innere Unruhe, körperliche Beschwerden oder wiederkehrende Muster in Beziehungen oder im Beruf. Du musst nichts benennen können. Es reicht, dass du wahrnimmst: So wie bisher möchte oder kann ich nicht weiter.
Muss ich wissen, welches Thema ich habe?
Nein.
Viele Menschen kommen mit einem Gefühl, einem Symptom oder einer diffusen Belastung. Im gemeinsamen Raum zeigt sich, womit wir arbeiten. Dein System weiß mehr, als dein Verstand formulieren kann.
Arbeite ich aktiv mit oder muss ich etwas tun?
Bei LösUS® bist du persönlich oder online präsent, wahrnehmend und im Gespräch. Du brauchst kein Vorwissen. Ich führe und begleite dich durch den gesamten Prozess.
Bei Cycling® brauchst du nichts zu tun. Kein Mitmachen, kein Fokussieren. Und hier kannst du, musst aber nicht persönlich anwesend sein.
In beiden Fällen geht es nicht um Leistung, sondern um innere Bereitschaft, hinzuschauen und geschehen zu lassen.
Ist das Therapie?
Nein.
Ich stelle keine Diagnosen und ersetze keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Meine Arbeit versteht sich als begleitende, ursachenorientierte Unterstützung und kann parallel zu anderen Wegen genutzt werden.
Was passiert, wenn starke Gefühle auftauchen?
Gefühle dürfen da sein.
Sie werden nicht verstärkt, nicht analysiert und nicht dramatisiert. Ich halte einen klaren, sicheren Rahmen, in dem sich zeigen darf, was sich zeigen möchte – und auch wieder gehen darf.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell.
Manche Themen klären sich in wenigen Sitzungen, andere benötigen mehr Raum. Es gibt keine Pakete, keine Verpflichtung und kein Ziel, das erreicht werden muss. Was nötig ist, zeigt uns dein System.
Muss ich mich für LösUS® oder Cycling® entscheiden?
Nein.
Welche Form im Moment passend ist, klären wir gemeinsam. Manchmal ist es sinnvoll, körperliche Symptome zunächst zu entlasten. Manchmal möchte ein inneres Thema angeschaut werden. Beides darf seinen Platz haben. Getrennt voneinander oder parallel zueinander.
Was, wenn ich unsicher bin, ob das der richtige Weg für mich ist?
Dann ist genau diese Unsicherheit ein guter Ausgangspunkt. Du musst nichts glauben, nichts wollen und nichts „richtig machen“. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst.
Meine Angebote sind beratender und begleitender Natur. Sie dienen der Unterstützung in Fragen der persönlichen Entwicklung, Orientierung und Selbsterfüllung. Es handelt sich ausdrücklich nicht um eine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Meine Arbeit ersetzt weder den Besuch bei einem Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker, noch stellt sie eine Diagnose oder Therapie im medizinischen Sinn dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden, Erkrankungen oder psychischen Krisen wende dich bitte an entsprechend ausgebildete Fachärzte oder Therapeuten.
Ich übernehme keine Haftung für Entscheidungen, die aufgrund meiner Begleitung getroffen werden. Die Verantwortung für das eigene Handeln und Erleben bleibt jederzeit bei den Klienten selbst.